其实宝宝在半夜总是乱踢，是因为准妈妈的睡姿不对，宝宝在“抗议”。很多妈妈都习惯采取仰卧的睡姿。但殊不知，到了孕中期，如果一直采用仰卧对胎宝宝有着很大的影响。
因为随着孕期的增长，胎宝宝也在不断增大，而如果准妈妈一直采用仰卧的睡姿时，准妈妈的子宫就会压迫到下腔静脉，对心脏以及盆腔的血液回流有一定的影响。另外，长时间仰卧睡觉还会引起孕晚期胎盘早期脱落，出现腹痛、子宫出血等现象。严重时，还会造成胎盘供血不足，导致胎宝宝窒息。所以一般建议各位准妈妈在孕中期尽可能地采用左侧卧睡姿较好。
因为这种睡姿不但能改善子宫的向右旋程度，减轻子宫的血管张力，还能避免出现胎盘血流量过少现象，有利于胎宝宝的生长发育。同时，还能改善脑部血液供给，减轻孕期高血压综合症的发生。
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