准妈妈刚怀孕的时候胎儿是头朝上蜷缩，到了孕晚期入盆前会调转身体方向，头部朝下、臀部朝上并慢慢地向妈妈骨盆运动，整个过程持续4周左右，待胎宝宝头部完全进入骨盆腔就离分娩不远了，这个过程也叫做“胎儿入盆”。
胎儿入盆时会给妈妈发出“分娩信号”，一般都会在妈妈身上表现出来，孕晚期的孕妈们要仔细观察是否有以下三种变化：
1、孕肚明显的变化 孕肚的变化主要体现在孕肚位置、孕肚形状以及孕肚方向。
首先，胎儿入盆会向骨盆腔移动，位置会明显地下移，很多孕妇会明显地发现胎儿发生胎动的位置下移，也是这个原因造成的。
其次，孕肚形状会发生较大改变，入盆前后胎儿头脚方向调转，孕妇会发现肚子高低变化，一会像西瓜一会像柚子。
孕肚方向也会有明显改变，比如有些孕妈怀孕中期肚脐朝前，胎儿入盆后肚脐朝下。
2、尿频尿急，频繁腰疼 尿频症状在怀孕中早期就会凸显，因为子宫压迫膀胱的体积，胎儿入盆后距离妈妈的膀胱更近了，孕妈上厕所的数量会明显增加。
骨盆腔位于腰部以下，入盆后胎儿的重量加重孕妈腰部的负担，腰疼腰酸也会随之而来。
3、呼吸顺畅，胃口大开 胎儿入盆除了给妈妈带来不适，还有这两项好处。
胎儿向下运动减轻对妈妈胸部的负担和对胃部的挤压，给肺部和胃部腾出空间，不仅呼吸顺畅了，连吃饭都香了。
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