防晒主要有三大机制，一是由衣物、眼镜、伞等直接遮挡皮肤的物理防晒；二是涂抹在皮肤表面的化妆品中的物理性或化学性物质吸收或者反射紫外线达到防晒目的；三是皮肤细胞在太阳照射后发生氧化还原反应，通过维生素C、维生素E等抗氧化剂抵抗、修复阳光引起的损伤。
防晒丸绝不可能替代衣物、眼镜和伞等所做的物理防晒，也不可能将化妆品中的物理性或化学性防晒剂“吃”进去。也就是说，防晒丸并不能真正将皮肤与紫外线隔绝。理论上来说，防晒丸中所含有的白番茄、维生素C等成分针对的是晒伤引起的氧化应激反应，它能抑制晒后细胞的反应。也就是说，防晒丸不是直接防晒的，它只是具有晒后修复功能。防晒丸通过口服，经过胃酸反应、肠道血液吸收、心脏的输送，能够到达皮肤的含量占药丸本身含量的很小一部分。
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