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超10万国人研究证实：喝茶确实能延寿（1）
近期，中国医学科学院阜外医院顾东风院士等发表研究称，每周至少喝茶三次者更长寿，也更健康。研究发现，与不喜欢喝茶者相比，有喝茶习惯者发生心脏病和中风的风险降低20%，死亡风险降低15%。有喝茶习惯者预期寿命更长。估计50岁的人如果有喝茶习惯，寿命将延长1.26年。
使心脏病和中风风险降20%死亡风险降15%
该研究共分析了10万居民，研究开始时没有心脏病、中风或癌症史。按照有喝茶习惯（每周≥3次）和没有喝茶习惯（每周<3次）分成了两类，共追踪7.3年。
研究发现，与不喜欢喝茶者相比，有喝茶习惯者发生心脏病和中风的风险降低20%，死亡风险降低15%。有喝茶习惯者预期寿命更长。估计50岁的人如果有喝茶习惯，寿命将延长1.26年。
此前，美国约翰霍普金斯医院的米勒医生及其研究团队，也对饮茶与心脏健康的关系展开过研究。研究发现，适度饮茶的人冠状动脉钙化进展缓慢，出现心血管疾病的风险也较低。
在这项研究中，米勒和他的研究团队对一项始于2000年而目前仍在进行的研究得出的资料进行分析，该研究共有超过6000名参与者，有男有女。研究刚开始的时候，所有参与者都没有心脏疾病。
研究发现，在研究期间每天喝一杯茶的人发生重大心脏疾病事件的风险比不喝茶的人低大约三分之一，而喝茶的人（每天一杯到三杯不等）其动脉血管的钙化程度也更低。