几千年来，在炎炎夏日来一杯冰爽啤酒一直都是件无比惬意的事。没人知道究竟是谁创造了啤酒这种饮料，一般认为是古美索不达米亚的苏美尔人中的一个无名氏。古希腊哲学家柏拉图曾说过：“发明啤酒的人是个聪明人。”或许在那个时候，柏拉图就知道了现代科技所证实的啤酒的益处：包含维他命和抗氧化物，能让人更聪明、保护身体免受疾病侵害，并使人延年益寿。

　　那么，就让我们一起来细数啤酒增进健康的七种方式吧：

　　1、防骨质疏松

　　塔夫茨大学对市面上售卖的一百个不同品牌的啤酒进行了研究，结果发现啤酒富含硅元素，而硅是保持骨头强壮的一种关键矿物质。研究报告称，硅影响人类骨头的矿物质密度，在患有骨质疏松症的妇女日常饮食中额外补充硅能够增加她们的骨密度。然而，啤酒一天不要超过两杯（女性就一杯吧），因为有研究显示，一天超过两杯反而会增加骨折的风险。

　　2、预防类风湿