吃以下这10种东西既容易长肉又完全没有营养，以后还是尽量避开的好！你以为绿茶饮料是健康的吗？其实只是生产商加入糖和其他添加剂制成的，打着健康饮品的幌子到处兜售。
　　1.鱼片
　　一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。因此，如果你购买的是加工过的鱼类产品，它们对人体健康的危害可能已经超出了其所能带来的益处。
　　2.灌装浓汤
　　汤类非常有益健