新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能。
　　　　
　　　　1、杏，含丰富维生素C和维生素A，可改善大脑的血液循环，有助于减轻抑郁和失眠；
　　　　
　　　　2、香蕉，含大量矿物质，特别是钾，有助于预防神经疲劳；
　　　　
　　　　3、葡萄，含维生素C、维生素A以及B族维生素，对提高记忆力有帮助；