人的短期记忆在早晨是最强的,大约比其他时间强15%,因此学生应当记住,早上面临考试时,事先浏览一下笔记确会有益处,但短期记忆对几天后才举行的考试帮助不大。
　　长期记忆则有所不同，对于几天，几周或几个月之后仍想记住的资料，最好是下午研读，利用这个时间来背诵读物最为有效，如果是学生，明智的做法是较困难的课程安排在下午，同时力争在下午完成大部分功课而不要留到深夜。从事认识性的工作－－需要与词语和数