男性“胆”大又坚强

　　 男性不仅比女性“胆大”，“胆”还比女性的更坚强。由于女性体内的性激素会影响胆汁的化学成分，以及胆囊的收缩功能，她们更容易患上胆结石。北京中日医院消化内科副主任樊艳华告诉记者：“胆结石患者中女性约占70%，明显高于男性”。专家建议，女性朋友应注重饮食均衡，少吃高热量、高胆固醇的食物，适当多吃富含膳食纤维的蔬菜，以及B族维生素含量丰富的粗粮；还要适当运动，避免久坐，促进胃肠蠕动和胆囊排空；不要自行盲目使用雌激素产品和避孕药。

　　女性骨盆更宽大

　　 由于生育的需要，女性骨盆比男性更宽大，外翻角度大；女性的肌肉和骨骼天生不如男性强健；具有保护作用的雌激素在绝经后骤然下降等原因，导致女性更容易骨质疏松，关节损伤的比例明显高于男性。沈雁英指出，我国骨质疏松的男女患者比例约为1：3，且女性发病年龄更早。数据还显示，接受人工膝关节和人工髋关节置换术的患者中，80%是女性。生活中，女性应摄入牛奶、豆制品等含钙丰富的食物；多快走、游泳等；天气好时每天晒20分钟太阳；不盲目减肥，不过多饮用咖啡、碳酸饮料等。

　　女性尿道比男性短而宽