1. 控制好血压，可减少48%的中风；

　　2. 如果增加体力活动，会减少36%的中风；

　　3. 如果饮食健康，结构合理，将有19%的中风可预防；

　　4. 如果戒烟，12%的中风就会减少；

　　5. 如果房颤等控制好，可防9%的中风；

　　6. 如果糖尿病控制好，4%的中风可减少；

　　7. 限制饮酒，可减少6%的中风；

　　8. 学会释放压力，也可防6%的中风；

　　9. 控好血脂，会减少27%的中风。