天天小知识
艾灸的20条原则（1）
1、在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。
2、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。
3、一个穴位艾灸完毕，要轻轻拍打或按揉穴位及周边位置，这叫封穴!封穴完毕后，要用衣物遮盖住艾灸部位。
4、艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着常温水，但是，原则上不要急于用冷水。
5、儿童、体弱者、功能减退之疾患：灸量一定要小。
6、体壮者、感觉迟钝者、功能充进之疾患：适当加大灸量。
7、腰背腹部、肩股皮厚肉多、沉寒痼冷、阳气欲脱，必须大炷多壮;可大可多。
8、头面胸部、四肢末端皮薄多筋、风寒感冒、痈疽痹痛灸量不宜过度。宜小宜少。