天天小知识
如何读懂健康年检报告（1）
这些检查项目必须看：
BMI
解读：体重往往放在体检报告的开篇。胖瘦不能单纯看三围，而是用更科学的BMI指标来衡量人的胖瘦程度。BMI=体重(kg)/身高（m）2。根据中国的标准，BMI超过24属于超重，超过28属于肥胖。
建议：肥胖是高血压、糖尿病、心脑血管疾病、关节炎甚至肿瘤的“万恶之源”，世界卫生组织已把肥胖列为一种疾病，如果你的BMI已经超标，不要等闲视之，应该采取行动——管住嘴，迈开腿。
血压
解读：高血压是体检中最容易发现的慢性疾病，高血压的标准是收缩压140mmHg或者舒张压90mmHg。一次血压超标并不能确诊高血压，需要多次测量。
建议：如果体检发现血压超过140/90mmHg，最好去买一个电子血压计，在家多测几次，如果多次超标就该去看医生了。
血糖化验项
解读：目前糖尿病诊断标准只需要符合三条之一：
1、空腹血糖7.0mmol/L
2、口服糖耐量试验后2小时血糖11.1mmol/L;
3、糖化血红蛋白6.5%
常规体检都包含空腹血糖，很多体检套餐也有糖化血红蛋白，所以常规体检完全有能力发现糖尿病。
建议：如果你的空腹血糖或者糖化血红蛋白达到了上述标准，尽快去医院寻求医生帮助。如果没有“达标”也不要大意。这是因为体检报告里空腹血糖的正常值上限不是7.0而是6.1，糖化血红蛋白的正常值上限也不是6.5而是6。超过了正常值但没有达到糖尿病诊断标准的人正走在通往糖尿病的路上。