如果人处在缺乏维生素Ｃ的临界状态，会出现嗜睡、疲乏，易发生感染，严重的话，可出现牙龈出血、受伤后伤口愈合延缓等情况。
　　
　　那么哪些人更需要维生素Ｃ呢？
　　
　　紧张工作和学习中的人
　　
　　紧张会抑制免疫系统的功能，降低其效率，容易促进机体内潜伏病毒的重新复活。
　　
　　怀孕与哺乳期间的女性
　　
　　这时候妇女