少肉多菜
　　据医学证明，肉类中的氨基酸对人体有副作用，食肉过多易患肠癌，而且食肉还会导致脂肪过多、血管栓塞等疾病。因此生活中应少肉多菜。
　　少盐多醋
　　食盐过多的人，容易患中风症、肾脏病等，一般饮食，应以清淡为宜。健康