天天小知识
怎么判断心脏功能?
第一步
静坐5分钟并测每分钟的脉搏,记下数字,A。
第二步
连续做20多个标准的鞠躬动作(频率适中),再次测出脉搏数,B。
第三步
休息一分钟后,再次测量脉搏数,C。
按照公示进行加减乘除,即(A+B+C-200)/10,得出结果,
与下面标准进行对比
负数~3:表示心脏强壮;
3~6:表示心脏状况良好;
6~9:需要多加关注,心脏状体一般;
9~12:心脏已经开始不健康,需要更加关注心脏问题;
12以上,则表示心脏状况糟糕,要及时到正规医院检查,并及时采取相应措施。