天天小知识
清明前后吃艾草可防病保健（3）
使用艾草，注意这几点：
1、适合虚寒体质
艾草性温，适合虚寒体质的人使用，有眼睛冒火、口舌生疮、口气重、大便干燥、臭气熏天、脾气不好等实热症状的人群，不建议大量吃艾叶或者用大量艾草泡脚，也不能做全身艾灸。
2、这两类人少吃
有些孩子食用艾草容易产生过敏症状，要特别注意；生理期的女性也不建议食用艾草，用量过多反而可能出现月经异常。
3、用量不宜过多
过量使用艾草会损耗人体内的阳气，加重体虚，不但不能起到保健作用，反而会使免疫力下降，带来疾病。特别是一些老年人，不要因为艾灸好，而天天长期艾灸。