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怎样识别缺少维生素？(2)
2025-06-26
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怎样识别缺少维生素？(2)
5、缺乏维生素B12时，皮肤会变得苍白，毛发稀黄，精神不振，食欲不佳，呕吐、腹泻。 6、缺乏维生素C时，齿龈紫容易出血，眼膜、皮肝易出血，伤口不易愈合；不能适应环境温度变化，容易感冒。
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