天天小知识
5个特征说明你拥有强大肾功能
1、肤色有光泽，容光焕发
肾脏每天都清理这血液中的代谢废物，肾功能好皮肤就会红润有光泽，容光焕发，延缓衰老。肾功能不好的话，就容易皮肤晦暗，眼眶发黑，眼袋加重。这是从整体的神态判断。
2、头发浓密乌发，体毛旺盛
中医认为：肾主藏精，其华在发;发为肾之华、发为血之余，头发的主要营养来源于血，其根本还在于肾脏的强弱，肾好的话头发就会浓密乌黑，反而就会容易白发，无光泽，甚至脱发。
肾功能好的话也会促进雄性生殖器官分泌雄性激素，刺激毛发的生长，所以体毛旺盛也说明肾功能比较好。
3、听力佳，记忆力好
《黄帝内经》中说：“肾气通于耳。肾和则耳能闻五音矣。”肾功能好一般听力都比较好。肾精也滋养大脑，如果肾脏不是很好的话容易出现反应迟钝、容易忘事等现象。
4、尿液正常
正常尿液为无色或者淡黄色，如果尿液颜色加深或呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时，要引起重视。如果尿液泡沫变多且不易消失，说明尿液中排泄的蛋白质比较多，也应多加注意。此外尿频、疼痛也可能是肾功能的问题，要及时看医生。
5、骨骼强健、牙齿好
中医认为：肾主藏精，骨靠肾精滋养，所以肾功能好骨骼才会好，如果肾气不足就会出现腰酸背痛、骨质疏松、牙齿松动等现象。