天天小知识
看似平常的10个小习惯 一步步摧毁你的健康（1）
1.咬指甲
不少人应该会一紧张就咬指甲，不过这个习惯会对指甲和周围的皮肤造成伤害。而且有句话说病从口入，我们的手每天都东摸摸西摸摸，上面有不少细菌，咬指甲的时候口腔细菌会转移到皮肤上，指甲裡的细菌也会跑进嘴巴，可能造成牙龈和咽喉感染。
2.扯头发
有些人在紧张或是情绪低落的时候会扯头发，但是经常扯头发会造成头皮损伤，严重的话会造成暂时性或永久性的掉发。而且如果常常会一直强迫性的扯头发，很有可能是精神疾病，需要进行心理和药物治疗。
3.扭脖子
有些人在舒展筋骨时，会把脖子往左右两边用力弯，发出喀喀的声音，做出这种行为的时候当下感觉超爽的，可是常这样做会让脖子周围的韧带受损，长时间可能会导致关节炎，甚至会因为颈部受伤导致中风。
<>
剩余 50% 内容
点 击 查 看 全 部
︾