8．不爱吃红肉

　　美国癌症研究协会营养学家卡伦·柯林斯博士完成的一项新研究发现，偶尔吃一次手掌大小（约71克）的牛肉、猪肉或羊肉无关紧要。但是每周吃红肉超过18盎司（约合510克）则会增加肠癌危险。每周吃3.5盎司（约合99克）熏肠和熟食等加工肉食会导致直肠癌危险增加42%。

　　9．上过大学

　　哈佛大学医学院一项近期研究发现，接受12年以上正规受教育（至少包括1年大学生活）的人，其寿命比接受教育更少的人群长18个月。

　　10．人际关系好

　　美国宾州西达克瑞斯特学院心理学教授米卡·萨蒂格博士完成的一项新研究发现，良好的人际关系可起到“紧张缓冲器”的作用。有亲朋好友支持的人身心更健康。而慢性压力则会降低免疫力，加速细胞老化，最终导致寿命缩短4~8年。

　　11．朋友很健康