据统计，全球男性平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男性得癌症的几率更比女性高70%。什么样的男性是长寿命？我们不妨来学习学习！

　　 第1种：拦截心脏病

　　 多吃牛排：可以把危险降低29%。

　　 牛肉富含硒元素和B族维生素，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。

　　 第2种：照看好肝脏

　　 少喝啤酒：可以把危险降低85%。

　　 如果你已经有十年