针对芬兰人进行的一项研究发现，经常洗桑拿可能有助于延年益寿。

　　在芬兰，热乎乎的干式桑拿很普遍。如果这一发现被证明是正确的，这对美国人来说将是一个受欢迎的消息，因为美国人目前正在和北欧一样大雪纷飞的冬天里瑟瑟发抖。

　　之前的研究结果显示，洗桑拿或许可以改善血管功能，提高运动能力，并降低高血压患者的血压。这项新研究结果把长时间洗热桑拿与更多益处联系起来，包括降低心肌梗死、中风、各种心血管疾病和其他疾病的死亡率。

　　研究人员先是调查了约2300名平均年龄在50岁出头的芬兰人洗桑拿的频率。最少的是一周洗一次，最多的是每天都洗。在接下来近20年的跟踪研究中，其中900多人过世。除了洗桑拿的因素外，研究人员还考虑了可能影响生存的其他要素，包括吸烟、体重、体育活动