长期的压力
　　长期的压力不同于间或出现的压力，它会导致免疫系统抗击疾病的能力显著下降。极端的压力可以导致天然杀手细胞的减少，杀手T细胞活力降低，以及能增强免疫系统反应能力的巨噬细胞含量的减少。
　　额外提醒：做一些减压的活动，让内心放松下来。
　　使用公用物品
　　自带笔可以让你避免接触到病毒，因为感冒和流感病毒可以通过手传手的方式传递。
　　额外提醒：避免使用医院、银行、快递员和餐厅服务员的笔。
　　无性趣与无兴趣

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