天天小知识
据说戒烟会使人发胖,真的吗?
据调查,中国城市发现吸烟比例比农村要低得多。随着近几年科学文化知识逐渐得到普及,以及新闻媒体的广泛宣传,使人们认识到烟对于人体健康的威胁是巨大的,尤其是对于妇女、儿童伤害更大。因此,吸烟女性大都想戒掉烟瘾。但看到周围有不少人戒烟后胖了起来,于是就顾虑重重,戒烟真的能发胖吗?
其实并不是这样,只是由于为了戒烟,有人千方百计寻找替代品,在烟瘾发作时占上嘴巴。女性常会选择替代品(粉类或零售),正在戒烟的人似乎都会出现食欲亢进现象。因此,许多戒烟成功的女性因此而胖了起来。
的确,戒烟初期在心理依赖的作用下,食欲会异常亢进,稍有疏于节制就会导致发胖。只要熬过这段时期,一切就会恢复正常。因此,严格讲来,戒烟并不会使人发胖。有心戒烟的女性,只要慎重选择替代品,是不会异致发胖的。
戒烟后遗症根本没有
有的烟民不愿戒烟,
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