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解酒妙招：不要空腹饮酒 吃鸡蛋多喝水
2025-06-17
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　　宿醉症状因人而异，不过症头通常在开喝8到16小时之间出现，像是恶心、焦虑和呕吐。摆脱这些不适，Reactions建议狂欢客早餐煮些蛋来吃。

　　这是因为蛋富含称为L-cysteine 的氨基酸，帮助身体更能分解过多的乙醛，也就能排除宿醉症状。其次是每喝一杯酒，就灌一杯水。

　　缺水是宿醉最常见、最显著的症状。因此体内水分愈多，明显缺水的机会就愈小。

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