天天小知识
血管年龄自测
1、经常感到疲惫、没精神；
2、情绪不稳，起伏大；
3、喜欢吃油炸食物；
4、喜欢吃甜食、点心、饼干类；
5、没有运动习惯；
6、有抽烟、喝酒的习惯；
7、手脚发凉、会有麻木感；
8、爬楼梯时会感觉到气不够喘；
9、喜欢吃肉，不怎么吃蔬菜和水果；
10、忘性大，容易丢三落四；
11、有三高疾病；
12、有家族疾病遗传史。
以上12条，符合4条以下，说明血管还算年轻；
符合7条以下，血管年龄可能要比生理年龄老10岁以上；
符合8条及以上，血管可能老化就比较严重了。
符合最后两条的人，要小心糖尿病、心脏病、脑中风的疾病风险。