怀孕初期的女性由于妊娠的原因，胃口都会变差。而一些酸食却因此被孕妈们热爱，不仅开胃还有助于缓解孕吐。其实孕期女性能不能吃酸食呢?

　　大多数怀孕的女人喜欢吃酸食，吃酸可以开胃，同时根据营养来讲，孕妇科学吃酸，还有利于宝宝的健康发育呢，这是很多准妈妈都不知道的事情。

　　从营养角度来看，一般怀孕2~3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。

　　此外，孕妇多吃酸性食物有利于铁的吸收，促进血红蛋白的生成。维生素C也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素C还可增强母体