天天小知识
“床战”45分钟=慢跑7天(1)
所有正在减肥路上蹉跎的人,心中难免想找既不费力又能一石二鸟的修身方案。与其日日做gym、跳健康舞来消脂健身,倒不如试试以性爱来代替传统运动,因为不同体位的sex pose都能燃烧卡路里,还可以乘机锻炼不同部位的肌肉。
下次与伴侣翻云覆雨时,不妨换个性爱姿势,甜甜蜜蜜增添生气之余,说不定会愈做愈瘦。不信?先看看以下计算:
性爱每一个动作都牵动身体上的肌肉,情况等如做有氧运动般,助你燃烧脂肪。据说,45分钟的普通床
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