男人都在夸赞他们的性爱实力，会说，是的，来这么长的性爱，我多厉害！但其实，做爱这种事情不是在量的累积，而是在质的提高。
　　性生活越持久的弊端
　　性生活时，男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这个生理过程，时间维持的太长，双方就会感到厌烦或疲劳，女方的分泌物也将逐渐减少，致使阴道从润滑变为干涩，从愉悦变为不适。
　　而且性器官及盆腔部位的长期充血，反而会影响到局部的血液循环，双方可能在事后出现腰痛、下腹部坠疼等现象，女性比较容易泌尿感染，男性容易诱发前列腺炎等疾病。
　　与时间相比不如让性爱过的巧
　　一、性生活前充分做好准备：应照顾女性而让自己更为主动，包括