巴西科学家近日声称，男性若想保持生育能力，少吃红肉，少喝咖啡和酒是非常有效的方法。同时，多吃谷物和水果还会提高男子的精子活力。
　　研究显示，三餐营养不均或体重超重的男人生育能力下降，因为其精子缺乏活力，无法与卵子结合。
　　此前，大多研究认为女性抽烟酗酒会降低生育能力，但并无研究表明男性不佳的生活方式是否有同样影响。而最新研究表明