在这个紫外线很强的季节，头发会很容易损伤，接触到梅雨后头发就会变得很松散，你也会产生这样的烦恼吧。虽然每天都在好好地做护理，有的人还会感到头发并不润泽。对于这种状况，洗发前的一些准备可能会有所改善。

　　1、伸展双手

　　什么？手？可能会有人觉得不可思议，但是让手和手腕进行放松对洗头发是非常重要的。因为在僵硬状态下的手是很难很好地对头皮进行按摩的。泡澡之前，或是边在浴缸中泡澡边摇晃手来消解紧张、使手指呈更容易用上力的状态。

　　2、伸展脖子

　　手部伸展的下一步是进行脖子的伸展，因为脖子在僵硬状态下头皮的血液循环不好，体内废物也不能很好的排出体外。即使好不容易把头皮洗干净了，脖子周边的区域在阻塞的状态下体内废物不能流出的话，给头发的营养成分也很难到达。左旋转、右旋转，大幅度的转动下脖子吧。

　　3、头皮按摩