换季时节多补水 睡好觉
　　饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分。还可以用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发，补水面膜也是秋季必备保湿品，如果还觉得干燥也可以适当用用加湿器。另外，晚上睡好觉，白天皮肤在外暴露，夜晚就需要补足营养、修复损伤的细胞(晚上10时至凌晨4时肌肤营养和修复最佳时段)，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。
　　重清洁 选合适的护肤品
　　脸部清洁也很重要，平时也多注意日常的肌肤护理。坚持早晚做2次面部清洁，并用霜类补充适当的油份和水份，让肌肤洁净和滋润。干性皮肤的美眉早上只用清水洗脸，另外还