饮食方面：
　　请记得，头发“爱”维生素！在饮食方面可着重于此。维生素A可维持上皮组织的正常功能和结构的完善，在生长发育方面起重要作用。而维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定的效果。
　　同时应避免太辣太油腻等刺激性食物，避免酒精咖啡因的摄入，尤其是在干燥季节。
　　而黑芝麻、核桃、海带、豆类、银耳、糙米等食物也都有助于头发的健康生长。
　　其它注意事项：
　　保持精神愉悦和充足的睡眠，避免神经紧张或者过度疲劳。
　　开叉和枯黄的头发可以决定不要，拿起剪刀剪了它，不要心疼。
　　使用针对