3、养颜丰胸——银耳炖木瓜
　　原料：木瓜1个，银耳25克，男杏20克，北杏15克，冰糖适量。
　　制作方法：
　　（1）银耳放到清水中，充分泡发后取出控水
　　（2）木耳洗净，沥净水分后去皮和籽，切成小块
　　（3）南杏和北杏洗净起皮，与木