天天小知识
平时与假日饮食双重标准 易导致体重增加
每次一过完长假,就发现自己的身材走样了吗?据台湾“今日新闻网”15日报道,美国一项研究指出,很多人在平日与假日的饮食有“差别待遇”。人们平常因为工作关系而随便乱吃,等到假日或特殊场合就放肆地大啖美食,最后造成体重莫名其妙地增加。
根据美国昆尼别克大学(Quinnipiac University)与匹兹堡大学(University of Pittsburg)针对美国人平日与假日的饮食是否有差别来做研究,一共有601名受试者参与,并要求他们每天记录饮食内容,连续记录两周,为期一年,其中262人的饮食日志则以一周为期,其间还会包含节日。
结果发现,有84%的人对
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