好的饮食习惯可以防止乳癌
　　1．多吃海藻等海产植物
　　研究发现，日本妇女乳癌的发病率很低，绝经期的发病率是美国的三分之一；绝经期后 的发病率是美国的九分之一，日本乳癌患者的生存期也较英、美等国长。日本人食用海藻的量，每人每天平均为6克，居世界首位。25％的日本食品中均含有海藻，甚至连面粉中也掺 入海藻制成别具风