6、海带
众所周知，乳腺癌是中医药。它含有大量的钠和碘，可以预防食管癌和结肠癌。碘是预防乳腺癌最重要的元素。女人吃海带可以预防癌症。研究还发现，沿海地区患乳腺癌的风险低于中国大陆，这也与海带的抗癌作用有关。
7、龙葵
龙葵含有龙葵碱等物质，可直接作用于心脏，有助于改善心脏的血液泵送功能，维持心脑血管健康问题，预防心肌缺血等异常现象。
适当地吃一些龙葵，可以预防心脏病。但不能多吃，以免中毒。
8、西兰花
西兰花是十字花科蔬菜之一，富含维生素和营养价值。西兰花营养价值高，热量低，适合减肥人士食用。
经常食用可以增强身体的抗氧化功能，有效消除体内氧自由基的分泌，使血管不再受损，促进血液流动，消除杂质和垃圾的沉积，美化和抗衰老。
西兰花进入人体后，西兰花中所含的硫代葡萄糖苷可以成功地分解为萝卜硫素，可以预防癌症和癌症，增强体质，使身体远离疾病。
9、无花果
无花果是一种价格很高的水果。它是营养学家眼中的“抗癌水果”。
经常食用无花果可以杀菌、消炎和消肿。干燥无花果后，坚持用水浸泡。其中生成的芳香物质苯甲醛具有很强的抗癌功能，能增强人体抵抗病毒和癌细胞侵袭的能力，预防多种癌症的发生，有益健康。
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