血管年龄自测
  1、经常感到疲惫、没精神;

  2、情绪不稳,起伏大;

  3、喜欢吃油炸食物;

  4、喜欢吃甜食、点心、饼干类;

  5、没有运动习惯;

  6、有抽烟、喝酒的习惯;

  7、手脚发凉、会有麻木感;

  8、爬楼梯时会感觉到气不够喘;

  9、喜欢吃肉,不怎么吃蔬菜和水果;

  10、忘性大,容易丢三落四;

  11、有三高疾病;

  12、有家族疾病遗传史。

  以上12条,符合4条以下,说明血管还算年轻;

  符合7条以下,血管年龄可能要比生理年龄老10岁以上;

  符合8条及以上,血管可能老化就比较严重了。

  符合最后两条的人,要小心糖尿病、心脏病、脑中风的疾病风险。

小知识评级:★★★★★☆☆☆☆ 发表者:{dajiahao8}dajiahao8 11-1 [ 0]

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