如果长期大量喝咖啡,且不刷牙,那么牙齿是会容易变黄的。究其原因,主要是因为咖啡是一种有色饮料,即深棕色单宁酸,咖啡里的色素沉淀附着在牙齿上,甚至渗透进牙釉质中。随着时间推移,单宁在牙齿中进一步积聚、深入,黄色的饱和度会进一步加深,饱和度的提升会让牙齿的明度下降,久而久之就会使牙齿发黄。很多喝咖啡的人都不太注意,无法避免大黄牙的产生。
喝咖啡防止牙齿变黄,可以用吸管喝咖啡,以避免或减少牙齿和咖啡的接触。再则,在咖啡中加入牛奶,能让奶中的酪蛋白和咖啡中的单宁酸结合,从而减少游离单宁酸,防止其向牙齿内渗透,从而大大削弱咖啡对牙齿的染色作用。此外,喝完有色饮料,用清水漱漱口,也能避免牙齿着色。
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