胆结石大多都是由胆固醇构成的,这是由于现在人们在饮食中都喜欢偏荤喜甜,当体内脂类代谢异常时,胆汁中的胆固醇、胆汁酸和卵磷脂比例就会失去平衡,使胆固醇结晶形成胆结石。
而花生中含有的脂肪酸、白藜芦醇、β植物固醇等丰富营养物质,有调节脂类代谢的功能。因此,经常吃花生对降低胆结石的发生风险也就起到了一定的帮助。
不仅如此,花生等坚果类食品更含有丰富的不饱和脂肪酸与维生素E等抗氧化物质及食物纤维,还可以降低低密度脂蛋白、预防心血管疾病、延缓脑功能衰退、增强记忆力、滋润皮肤等保健效果。
虽然花生确实能在一定程度上预防胆结石的形成,但对于已经切除胆囊的患者来说,花生是不能吃的。因为当胆囊切除后,胆汁无法储存,就会影响对花生等油料作物中脂肪的消化。除此之外,对于本身已经患上了胆结石的患者来说,还是需要尽早治疗,以免错过保胆的最佳时机。
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