免疫力低下的人，坚持做好3事，提升免疫力：
1、优质睡眠 俗话说：“睡眠是人体最好的补药”，所以说坚持优质充足的睡眠，有助于提升自身免疫力。
同时也可以维持各项器官的修复与排毒，保护身体的健康，所以免疫力低下的人，坚持保证优质睡眠，有助为自身健康保驾护航。
2、坚持运动 坚持适当的运动，有助于提高自身的新陈代谢速率以及血液循环，加速毒素垃圾的排出，减轻身体的负担。
同时也可以提高自身免疫力以及抵抗力，降低患病几率，保护身体健康，所以免疫力低下的人，坚持适当的运动，帮助提升免疫力，为健康保驾护航。
3、保持好心态 俗话说：“笑一笑，十年少”，所以在平时多笑笑有助维持各项器官的正常功能运转，同时也可以提升自身免疫力，降低患病几率。
所以，免疫力低下的人，在平时坚持多笑笑，有助提升免疫力，保护身体，让你越来越健康。
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