根据支原体感染的病因、病理机制、传播特点以及易感人群等因素,在疾病预防中,需要从儿童青少年高发群体、人员密集或流动性高的场所等方面入手进行预防管控。
对于儿童和青少年等肺炎支原体感染易感人群,应提高相关知识科普宣传力度,提升这个群体对相关知识认知水平,完成疾病预防的关键第一步。同时,需要在学校、医院、社区以及各类社会公共场所中进行相关疾病行之有效的卫生管理,例如环境物品与空气的定期消杀、制定口罩佩戴的规定等。
不同于其他呼吸道感染疾病,支原体肺炎没有针对性预防的疫苗可以接种,因此,防护更应从日常生活方面入手,养成良好的个人卫生习惯。
首先,注意手部卫生,积极使用肥皂与洗手液在流动清洁水下进行洗手,如果没有流动水,可用含酒精的免洗洗手液擦拭双手。儿童从户外回来以后建议清洁面部,尤其注意口鼻黏膜外露。床单、被褥以及各类布料用品都需要定期清洁,并在阳光下进行晾晒。
居家环境、教室或办公室等场所需要定期开窗通风,每次通风时间一般不建议少于三十分钟,而特殊时节或特殊场所,例如已经出现感染情况的学校、教室、医院等,需要在此基础上增加空气环境消杀步骤。
肺炎支原体感染主要通过呼吸道飞沫传播,尽量避免出入人员密集和通风情况不良的公共场所,必须出入时则需要按标准佩戴口罩。
另外,可通过合理膳食、充足睡眠以及适当的体育锻炼,达到强健体魄、提升自身免疫力的效果。
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