WHO定义，连续12个月不来月经，排出生理性和病理性原因导致的闭经，都是属于绝经。
我国女性绝经的平均年龄大概是在49岁左右，90%的女性是在44-54岁之间绝经。绝经时间基本上可以分为四个阶段：40岁之前绝经是过早绝经，40-44岁之间绝经是提前绝经，45-55岁绝经是属于正常绝经，55岁之后绝经为延迟绝经。
绝经太早太晚都不好，不早不晚才刚好。
研究指出：女性40岁之前绝经，患上心血管疾病的风险会增加，尤其是做过双侧卵巢切除导致闭经的女性。
研究指出，太早绝经可能和患上心血管疾病的风险共存，而且还存在增加这些疾病发生的可能性，对过早绝经的女性进行生活干预，可能会对身体有益。
研究证实，女性绝经来的晚一些，长寿的几率可能会更大。研究显示，女性绝经的年龄在50岁以上，生育年龄有40多年的女性，活到90岁以上的几率更大。除此之外，女性绝经的年龄晚，在之后生活中总体健康指数更高。
既然晚绝经可以给女性那么多好处，那是不是女性绝经时间越晚越好呢？其实不然。
首先，女性卵巢的两大功能分别是内分泌和生殖，一般情况下，女性初潮时间来得早，绝经就相对较早，反之亦然。
其次，女性年龄到达35岁，卵泡数量开始下降，40岁以后卵泡数量明显减少，当女性到达45-55岁的时候，卵巢的功能下降，月经会慢慢停止，最后绝经，这是一个正常的生理现象。
女性如果在35岁左右开始绝经，那就是属于卵巢早衰，要去医院进行治疗。绝经太早不好，但是也并不是说晚就行，千万不能自己私自服药来推迟绝经的时间。
如果女性到了55岁还没有绝经，很可能是因为激素波动导致的，有可能不会排卵，但这一定程度上会对子宫内膜造成影响，最终子宫内膜癌发生的几率也会上升。
总而言之，虽有研究证明女性绝经期和寿命有一定关系，绝经来的更晚，寿命可能越长。但是，绝经年龄有早有晚，与家族遗传、怀孕生育、夫妻性生活、精神心理状态、母乳喂养时间长短、饮食习惯等都息息相关。切不可打破生理规律，自行用药物延长绝经时间。
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