1、面容憔悴
晨起时发现眼睛干涩，眼睑浮肿，出现黑眼圈、面色苍白无光。肾主水，女性肾阳虚则体液代谢不利，容易导致水肿，最常表现为眼睑浮肿。另外，肾阳虚可能影响血液循环，致女性面色无华。
2、失眠烦躁
白天心情容易烦躁，注意力难以集中，晚上就会失眠多梦。肾阳虚的女性，白天虚火内扰，自然易躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。
3、脱发增多
“肾藏精，精生血”，说明血的生成源于先天之精，化生血液以营养毛发，所以人体毛发生长不旺、毛发难附往往可能是肾虚所致。
4、畏寒怕冷
办公室里别人觉得合适的温度却总让你直打哆嗦，你穿的衣服总是比别人多，一受凉就拉肚子。“肾阳不足即生寒”，所以畏寒怕冷则是肾阳虚损的信号。
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