1.接触有辐射的产品 孕期首先要避免的就是辐射，现在几乎人人手机不离手，孕妇无聊时可能也会想拿出手机刷刷视频。有些孕期可能还在工作，期间就会用到电脑等产品。医生的建议是尽量减少使用有辐射的电子产品，如果实在闲得无聊可以看看书、听听音乐，或者出去看看风景消磨时间。
2.生活在卫生条件差的环境 孕期不要在环境污染严重的地方居住，除了辐射，空气和水污染对孕妇身体的伤害也非常大。长期生活在污染严重的地方，胎儿会增加长胎记的风险，甚至还会造成其他疾病。孕期要选择环境清新的地点养胎，还要做好卫生等基础的清洁工作。
3.使用化妆品 爱美是每个女孩的天性，即便结婚怀孕了，女孩子还是想要每天打扮得美美哒。这其中少不了化妆品的使用。化妆品一般都含有一些化学物质，有的还会有刺激性物质，平时用还是可以的，但怀孕后就要停用。因为孕期身体较为脆弱，使用这些东西可能会影响健康。
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