1、发热时及时治疗 孕妇出现了感冒之后需要积极应对，如果有发热这种情况发生，需要及时就医。当然，孕妇还可以通过合理的物理降温来帮助改善。对于孕妇来说，怀孕期间不适合服用药物来退烧，如果过度依赖药物来发挥退烧的效果，有可能在药物的影响下导致胎儿健康受影响。
因此建议孕妇求助医生，并采取物理降温的方式来退烧，可以用冷毛巾冷敷，都可以发挥良好的退烧效果，防止发热现象严重。
2、补充足够营养 孕妇出现的是普通的感冒，可以通过饮食调节的方式帮助改善。在饮食过程中补充维生素是十分重要的，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，里面的维生素及时提供能够提高抵抗力，对感冒引发的不良症状有改善作用。
另外，在感冒期间多选择清淡的食物来获取营养，一些油腻、难消化的食物应该远离，通过饮食调节的方式对感冒病情缓解有利，抵抗力提高之后感冒带来的影响才可以减轻。
3、保证充足睡眠 如果孕妇出现了感冒了，应该注意多休息，通过这种方式来应对有改善作用，有时候睡上一觉，身体出现的许多不良反应就会减轻。否则怀孕期间负担已经加重，出现了感冒表现之后总是劳累过度，有可能会让病情持续发展。因此在缓解感冒的过程中一定要注意多休息，通过这种方式减轻身体负担之后让病情更快好转。
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