1、尽可能母乳喂养，喂养不能只给宝宝营养，还要提供足够的关爱和温暖；
2、如果是人工喂养，奶嘴开口的大小要适中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要让婴儿有足够的时间来满足吸吮的需要。
3、家长要注意经常给宝宝洗手，保持宝宝小手干净，以免病从口入。另外还需要提醒妈妈们，宝宝吃手时容易留口水，一定要注意保持宝宝口唇周围清洁干燥，以免长湿疹。
4、在宝宝睡醒后，不要让他单独留在床上太久，以免宝宝感到无聊而把手放进嘴里，进而养成吸吮手指的习惯。孩子能够到的地方，不要放钮扣、豆子等可能放入口中引起气管或食管异物的小物品，玩具等也要无锐角、边，防止异物伤害孩子。
5、如果宝宝已经出现喜欢吸吮手指的倾向，那么要尽可能及时地把他的手指轻轻从嘴里拿出来，并用玩具或其他东西吸引他的注意力。此外，经常帮小宝宝按摩小手，让手指变得更加灵活，这样她就不会每次都只会拿整个拳头进去吃，也不容易呕东西回来。
6、多陪陪宝宝，利用空闲时间多和他谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让宝宝在游戏活动中忘记吮手指。有时家长忽视与婴儿的交流，孩子会由于缺少爱抚，以吃手的方式自我慰藉，这是一个危险的信号。这表明孩子感到孤独，需要与大人交流，应引起家长的注意。
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