1、经血紫红或黑红 通常来说，经血的颜色是鲜红的，暴露在空气中一段时间后就会变成暗红色，若是经血是紫红色或者黑红色，那就说明月经是不正常的，从这种情况可以得知，身体内堆积了大量的毒素。
2、周期延期或缩短 女性的生理周期通常在21-36天之间，平均是每28天一次，通常都是固定时间来潮。若是生理周期突然变得异常，延迟了很久才来，或者刚半个月就又来了，那就说明，月经出现了不调的现象。
3、痛经严重 生理周期的女性因为子宫要往外排出毒素，所以会出现收缩，这时女性的身体会有轻微的小腹胀痛是正常的。如果来例假的时候，小腹疼痛感强烈，需要卧床休息才能缓解，那就说明月经是不正常的。
此外，例假不正常还有以下几个表现：
1、经血有血块；
2、经血味道难闻；
3、血量异常；
4、排卵期出血；
5、脸色暗黑。
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