1、减少环境因素的影响
减少和避免儿童长期接触塑料制品、一次性餐盒及进食各种存在严重农药残留等食物，可减少环境因素对内分泌系统造成的影响。
2、改善膳食习惯
儿童肥胖增加了青春期性早熟的风险，推荐改善膳食习惯，按时吃早餐，减少晚餐的食物摄入量，减慢进餐的速度，减少高热量、油炸、膨化食品的摄入，增加食物种类等，来帮助控制体重并预防性早熟的发生。
3、增加体育锻炼
肥胖风险与观看电视的时间呈正比，与体育锻炼时间成反比。因此，建议逐步延长儿童的运动时间，而不是一次增加小时数；当不能保证固定的锻炼时间，可建议利用其它机会锻炼，如爬楼梯、在上学路上快步行走、步行或在看电视时做伸展运动。
4、减少电子产品的使用
经常使用电视、电脑、手机等电子产品可能引发儿童性早熟，这主要是由于电视或电脑的强光照可导致褪黑激素水平降低，诱发性早熟。
5、改善家庭养育环境，形成良好的教育氛围
家庭冲突，父亲缺位和消极养育等部分或全部为特征的早期不利环境可能导致女孩性早熟，月经初潮时间提前。
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