有普遍观点认为，木瓜中的木瓜酵素和维生素A可以刺激雌激素分泌，木瓜酵素可促进人体对蛋白质的吸收。
先来说说酵素。这个说法源自日语，其实就是汉语中的“酶”，木瓜酵素就是木瓜蛋白酶。蛋白酶的主要功能是分解蛋白质，但是，蛋白酶必须和蛋白质直接接触才能发挥作用。
当我们把木瓜吃到嘴里，木瓜酶进入胃就会1被胃蛋白酶分解，根本不可能有完整的、具有活性的木瓜蛋白酶，发挥所谓的刺激荷尔蒙等“丰胸”作用。
木瓜可以为人体补充维生素A，这主要是其中的类胡萝卜素转化而成，但是转化率很低。从另一个角度看，吃木瓜不用担心维生素A补充过量，因此是一种相对安全补充维生素A的方法。
但是关键在于，维生素A并没有刺激雌激素分泌的作用，因此对于丰胸没有功效。
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